Bayangkan Anda kehabisan napas di pagi hari di akhir pekan, memandang cermin dengan tubuh yang tidak juga berubah meski gym membership sudah dibayar setahun penuh. Bikin frustrasi, kan? Percaya atau tidak, saya dulu pun mengalami kebosanan yang sama: alat fitness mahal hanya jadi gantungan baju, dan motivasi ikut menghilang karena jadwal latihan tak jelas. Tapi […]